之後的人生 ....

很久沒有寫日誌了 這裡的草都比我人還要高了 ....
來到北京半年了 在internet 不是很發達的情況下我荒廢了這裡

時間快得很快 一轉眼又快要迎接 2012 的到來 ...其實我還蠻期待 2012 相信會有一個全新的世界等著我們 真的很期待喔

到了北京就一直忙著出國 在這短短的六個月中 去了中亞,也晃遍了歐洲 身體累了
也是該讓心靈沉澱下來好好寫一些故事跟大家分享了

之後的人生 ....期待中

Time to say goodbye

離開了住了四個多月的紐西蘭 (很大的不真實感) 曾經在那裡長大的國家

在那念書

在那學開車 

在那認識最真心的朋友

New Zealand Aotearoa ~~ My home!  Thank you, be there when I need you the most, give me strength and energy.  May God watch over people in New Zealand may they stay as original as possible, may the country stay as natural as possible.

Thank You New Zealand, and I Love You!

Days after stone age .....

昨晚跟老媽他們Skype時 ~~~ 真的是讓我心花怒放阿 ~~~~~ 

老媽竟然說: 喔~~你的臉變亮囉　～～～　氣色變好囉　～～～～

讚啦 不枉費我 毒氣功心的一整天阿

還是要繼續排吧 ~~~~ 好像要排到沒有石頭為止 

肝膽排石 排毒法 - 蘋果汁 大成功 ~~~~~~

自從吳清忠先生的email 回復 ~~~ 我就一直想要在做一次排石法 ~~~

這次連續喝了七天的蘋果汁
在上星期六（農曆新月) 小瑪莉我冒的寒冷的天氣去到布朗家去做排石法
                        (迷錯 紐西蘭的夏天結束了 立刻進到寒冷的嚴冬)
天啊 天氣冷的一個不行 更慘的是小瑪莉的頭痛到爆!!!! 心跳之快的

難道!!!!!!!這就是江湖上所說的毒氣攻心嗎 ???????
這感覺就像小龍女在古墓療情花毒時被郭芙用冰破銀針打傷然後用內力把毒裹在一起
之後在長達18年在絕情谷底寒洞裡自己療毒的感覺 ~~~ㄟ 請自己去參考神鵰俠侶 (四)_謝謝

反正就是一整個不舒服 有加上一整天沒吃飯 那感覺真的很想殺人 那兩個布朗小鬼還故意在我面前跑來跑去 還問:  How come Mary 阿姨 doesn't have to eat ......

晚上重頭戲來了 擠了200cc的葡萄柚汁 + 125 cc的橄欖油 + 兩湯匙的蜂蜜 搖吧 ~~~~
快要十點之前努力的把它喝下去 快!!!!這時要立刻躺下 還要往右躺喔!!!!!

昏了一下 已經是半夜兩點多快三點了 翻了身 ㄜ ~_~|||||| 小瑪莉就快速的往廁所去
ㄜ的一聲 吐出來了 ........ 這跟喝醉酒沒兩樣阿 連膽汁都出來了 苦阿 ~~~~~~

回到床上 已經是不醒人事了 ~~~~~~~　Bee Bee Bee Bee .... 在一開眼早上 6:00 ....... 關了鬧鐘
在把第三杯的瀉鹽水喝了吧 ~~~~ (奇怪怎麼一點便意都沒有) ~~~ 滾回床上 下以次開眼已是8:00

喝完了第四杯的瀉鹽水 ~~ 聞著布朗小姨子的早餐香味 ~>"<~ 我人已經是在廁所裡了
凍...凍...兩聲 ㄟ~~~~~~~~~~~ 轉頭一看 ~~~~~~ ㄜ ||||| 兩坨白色的
goodness me ...... what kind of things I have been eating in the past few years ... and what kind of life I have been living

星期日就在狂跑廁所跟狂擤鼻涕下 結束了 ~~~~ 現在精神非常好 ~~~ 血氣充足 ~~~~ 全新的我!!!
三個月過後再看看要不要做囉 XD 這毒氣攻心的感覺真的不是很好玩

肝膽排石 排毒法 之如果可以的話 ~ !#&@!$*^@!#

結果 ~~~ 我竟然可以做排石法 !!!!!

前一陣子突然想到有個慈濟的朋友 三不五時的都會記一些健康相關的email 文章給大家 

想了想 就寫了一封 email 給他問問看他的意見 

他就介紹了[吳清忠] 人體使用手冊的作者 給我認識 要我寫 email 問問看他 

這一本書 還蠻不錯的 告訴你如何保養自己的身體 我們家有兩本 ~~ 上集跟下集

中國年的關係 ~~ 基本上沒有一個人回我信 就連我的MSN 在那時候都少的可憐 

昨天吳先生回信了如下:

血管瘤和結石不同，是怒氣留下的東西。

由於對身體沒有立即的危害，因此在身體修復的優先順序中排在很後面。

必需等到身體把各種問題都清理好了，行有餘力才會去處理。

血管瘤和膽結石的排除並不沖衝，應該沒有影響。

有血管瘤的人，養生重點不在去除血管瘤，主要在於防止新的血管瘤的增生。

因此修身養性，擴大心胸，不再發大脾氣，不再創造出新的瘤，才是重點。

脾氣發得愈大，氣得愈久，傷得愈重。

脾氣發出去，如果能很快放下，傷得不重。

最傷的是悶氣，悶氣一氣會很長時間，就創造出肝裡的血瘤了。

生氣有累積的習性，小事不好意思說，就積在心裡。

一件件小事累積起來，就成了大氣，還悶在心裡，就成了隱患。

因此，小事時就要溝通，發發小脾氣，發過就算了。這是處理脾氣的小技巧。

發發小脾氣傷不了身。

只要是人，總是會生氣的。

要學會生小氣，把壓力釋放掉，就不會累積成大氣了。

很好 ~~~ 老娘真的是喝心酸的 !!!! 

我一定要給它清一次!!!!

布朗小子跟大家拜年

新 年 快 樂 !!!!!!!

兔年耶 ~~~ 好快喔 老虎一下就跑掉了 蹦蹦跳跳來了一隻小白兔
中國文化果真博大精深阿 ~~~ 現在的過年好話都是很有創意的
例如:
        祝你數錢數到"兔"  賺錢賺到"兔"

小瑪莉想了半天 這不是擺明了要那個人躺在醫院麻 ~~~

呵呵 過年嘛 好玩囉 ~~~祝大家新的一年裡 做甚麼都會"兔" 呵呵呵

=================== 補充 =============================
昨天在準備年夜飯的時候
布朗小子很高興的跑過來跟我說:  Mary 阿姨 I learn something about 小"百"兔 at school today !!!
"小[百]兔 耳朵長 眼睛大大 ..... (我忘了 因為已經笑到翻了)"
那教他的老師應該是北京或是天津人 所以他前半段 有一點北京腔 之後就變成外國腔

這小子一整個就很興奮 跳阿跳 ~~~ 好拉 瑪麗阿姨好像該包個紅包了

Sherlock Holmes in the new century

BBC newly produce Sherlock mini series had just caught everyone's attention!!!

Benedict Cumberbatch just a darling, who had perfectly portrait Sherlock Holmes!  The psychopath kind of attitude towards everyone everything 最經典的:  I am sorry for your little brain 

Martin Freeman I think it is just the right Dr. Watson .... a bit too much with the army way

Oh the most unbelievable touch for these two is HOW GAY they are and not to mention Professor Moriarty, in conclusion ~ its just love between man ... and becoming gays !!!

But Who Cares!!!

Can't wait for Season Two !!!!

排石

布朗家的人都排過了 總結如下:

布朗先生: 排了將近有80多顆 之後繼續拉了兩天 目前生龍活虎的 ~~~ 對Mixer 的評價還不錯 不會很難喝 因為他放了一湯匙的 honey 進去

布朗太太: 排了40多顆 Sick for almost a week 目前血氣不足 ~~~ 對Mixer 的評價很差 ~ 因為沒放 Honey

小姨子: 排了也有80 多顆 精神很好 她也在 Mixer 裡放了 honey 進去

小瑪莉: 啥都沒排 因為不能做 ~~~ 唉

所以總結:
   如果要做這排石法的話 一定要血氣足夠
   女生千萬不能在"那個"快來的時候做 要等"那個"結束後才做
   還有對自己好一點 Mixer 還是放一些 honey 吧 !!!!!
   要確定本身沒有血管瘤喔 ~~~ 要不然就會像小瑪莉一樣 喝心酸的

肝膽排石 排毒法 之如果可以的話 ~~~~"驚"采大結局

今天 ~~~　剛剛 ~~~ 吃完晚餐 ~~~
被布朗太太提了一下 ~~~ 熊熊想到 老娘我有肝臟血管瘤 還雙胞哩 ~~~
這排石法 ~~ 好像不是那麼的適合勒 ~~~ 挖勒 趕快Google 了一下 嚇! 還真不行

掯!!!! 我喝了那麼多天的蘋果汁是喝心酸的嗎!!!!!!!!!!

如果可以罵髒話的話 ~~ 我現在已經在罵了 ~~~~掯掯掯！！！！

好吧 如果你想做 這排石法 先看看你的身體適不適合 不要到後來出了意外阿

肝膽排石 排毒法 - 蘋果汁 第五天

沒甚麼愉悅的心情 ~~~原因是 我們決定在多喝一天的蘋果汁
換句話說 明天並不會是最後一天
但我不確定耶 ~~~ 都已經喝了那麼多天了 身體會不會知道 其實明天就該是最後一天哩
(啥! 不懂 !! 這是要用心去體會的 ~~ 其實我自己也不太懂)

昨天從布朗家拿了一些 baking soda 剛剛喝完第一半時 就拿來漱漱口
嚇! 這口感可比 Epsom Salt 還難聞 幸好不用喝下去 ~~ 要不然我應該會做個小人來打吧 !!!!

More Apple Juice Please ~~~~

肝膽排石 排毒法 - 蘋果汁 第四天

又換了另一種牌子的蘋果汁 我只能說一分錢一分貨阿
Organic 的是澀了點 可是感覺就是比一般的營養  今天這Super Market 牌的 怎麼何都像是水一樣

昨天聽到布朗家的分享 齁 ~~ 心裡只有一句話想要跟瑪麗姐姐說:  Damn You start it all!!!!!
布朗家兩公婆上周末過了一個非常 miserable 的weekend ......
布朗太太形容: 就像是開刀沒上麻藥一樣 之後就像是大病一場
布朗先生形容: The worst hang over I've ever had !!!!!!

好吧 這都是其他人的經驗, 自己的經驗要自己去創造跟體會 ~~~ 小瑪莉我這禮拜就會體會到了

May God be with me all time !!!!

=================== 補充 ======================
是心理作用嘛 我怎麼一直覺得我的肝跟膽在跳動的感覺哩

Went to Brown's place for dinner today, and got a really friendly advice from Mr. Brown

Mr. Brown:  Dear here is a piece of advice to you, on the last day of this process, if you want to fart ... Hold it !! and make the fart on the toilet !!!!

肝膽排石 排毒法 - 蘋果汁 第三天

我已經喝到忘記第幾天了 ~~ 今天喝到牙齒有點痛痛的

第三天 持續的把 Apple Juice 給喝完 現在只有一個感想:
其實空腹的時候不論喝甚麼都會醉的 ~~ 蘋果汁也不例外

我好餓喔

肝膽排石 排毒法 - 蘋果汁 第二天

天啊 ~~~　好漲喔 滿肚子都是水 想吃東西也不知道該吃啥
最煩的是!!! 不能邊喝邊吃東西都一定要隔兩個小時 搞到我都不知道該吃啥了

蘋果汁品牌:
昨天喝的是 -> Kerl Apple Juice .... 有點過甜 雖說是 from 99.9% concentrated Apple Juice ...
還是會想這一瓶到底放了多少糖阿  甜不啦嘰的

今天 in fact 現在喝的是 -> Te Koha Organic Juice .... 澀澀的 可以感覺的蘋果皮的感覺 ....
所以這就是 Organic 該有的怪味嗎 !?!?!?!

齁 才第二天耶 ~~ 就受不了 Apple Juice ..... Personally Epsom salt is much better ~_~

Retirement Village ~~

就在布朗家的阿姨跟瑪麗阿姨在辛苦的包餛飩時 突然旁邊有聲音飄出來

"你們兩個好像 以前老街上包餃子的鄰家奶奶喔 ~~ 黃奶奶 跟 陳奶奶 "

=_= |||||    口刀 ~~~~~~~~ 

話鋒一轉 就說到了 Retirement Village ~~ 就連布朗先生也加入了這話題 

Mr. Brown:  So, I think we should have MJ (麻將) nights, poker nights, and hot chicks nights in the village .... 

這 ...... 算了 

好吧 [The Retirement Village] timetable 如下:

Monday Night:         Poker night 

Tuesday Night:        Movie night

Wednesday Night:  TW MJ night

Thursday Night:       HK MJ night 

Friday Night:            Hot "Young" body night

Saturday Night:       Wii night

Sunday Night:          Bingo night

Suitable for all kind of nation's aging people !!!! 

肝膽排石 排毒法 - 蘋果汁 第一天

先說說布朗太太吧

話說過了一晚的 Miserable Night .... 布朗太太終於在今天早上排出了石頭 到底有多少顆 不知 ~~ 

今天是喝蘋果汁的第一天 這蘋果汁是有學問的 !! 不適隨便亂喝的 

從今天開始要一連六天每天喝上一千cc的蘋果汁 

前五天

      要在晚餐前喝完 但不能跟著食物喝 喝完後要等兩個小時才能吃東西

      所以例如現在 8:00AM 吃完早餐 要隔兩個小時後才能吃東西 vice versa .... 

所以 !!! 我現在很餓 !!!! Not Happy Now !!!

==========================補充============================
真的有想吐的感覺 @"@

肝膽排石 排毒法 - 瀉鹽水 第七天

睡到自然醒 ~~~　真的是一件很幸福的事情　
昨邊的脖子還是有點緊緊的 ~~~ 但有大把時間可以休息呢 ~~~

今天第七天 還是再拉水水的變變 沒啥怪顏色了 ~~~ 這表示我的腸還有宿便吧!?!?!

不管了 明天就要開始喝 Apple Juice 囉 ~~~~~　
因為會有喝到想吐的感覺 ~~　期待 ING 明天就知道喝 Apple Juice 的感覺了 !!!!

============================= 補充 ==============================
恩 今天對布朗家的兩個廁所來說都非常之忙碌 除了一班業務 今天還多增加了緊急業務

我 -> 本來今天要跟布朗家的小姨子出去玩耍的 在家裡賴了一下 (拉了三次) 才不甘心的出門 到了布朗家 發現小姨子還在跟廁所加開緊急會議  還記得她昨天說 "堵住了" 但今天這樣子 呵呵呵 順阿 ~~~~~~
之後的這幾次都是完全水樣 綠色的 (腸壁上殘留已久的膽汁)  噗一下 都是水聲
話說就在晚餐過後 肚子突然痛了起來  齁 ~ 感覺不對 快去廁所 !!!
辣 ~ 辣 ~ 辣 ~ 我沒打錯字 中午吃的辣味乾拌麵 出來了 ~_~
轉頭一瞧 喝! 黑色的!!! 一堆一粒粒的浮在水上
這這這 不應該不是石頭 又還沒開始喝 Apple Juice (完)

小姨子 ->  哼 才說昨天堵住了 今天一整個就是在廁所過的 手機 電話都放在廁所 三不五時還要開門罵罵外面惡搞的小布朗們
就連去租個DVD都要快走回家 本來要跟小瑪莉一起去逛街的 一轉身出DVD店 就大步的往家裡去 ~~ 進家門的第一件事就是跟廁所開緊急會議
天啊 ~~~~~~~~

布朗太太 -> ㄟ還沒開始喝混合液耶 就開始拉肚子了 一大早去做這一周的  shopping .... 下樓 坐上車 齁 不得了 那感覺 "老公 等我一下下喔 ~~~ " 快速衝回家裡找廁所 這 這 這 !!!!! 怎麼會 我又沒喝瀉鹽 而且今天晚上才要喝混合液耶 不會現在就開始拉了吧
才又坐回車上 "喔 ~~老公 在等我一下下 !!!!! "
最最最可惡的是 !!!!!! 我竟然從下午就不能吃飯 但還要做飯給這些人吃 !!!哪來的天理啊！！！！　阿姨 ＆ 瑪莉阿姨 你們倆就負責去包餛飩, I am hungry and not happy !!!!

就這樣 布朗太太熬到了 九點多 開始準備那一杯混合液  天啊 大家都傻眼了 !!!!

Mr. Brown:  You people are liars !!! Didn't tell me how this thing is !!!! I am so not gonna drink that tomorrow

是的  Tomorrow is Mr. Brown's turn for drinking the mixer

肝膽排石 排毒法 - 瀉鹽水 第六天

今天懶懶的 脖子耶緊緊的 ~~~ 昨天的天氣真的太詭異了 可能有點冷到了 ><

第六天了 還是在拉西西水水的便便 書上說便便要是固體的腸才算清乾淨
齁 我的毒素 宿便有沒有太多了一點 !!!!!  不過看著皮膚跟臉一天一天亮起來還滿爽的拉 ~~~~
但布朗家的小姨子一早就SMS 我 -> 堵住了!! 拉不出來拉 !!!
這讓我嚇了一跳 要她喝很多很多水  好像也只有這樣了


昨天看著我哪一大瓶的 apple juice 如然有想喝的感覺 可是想一想 之後應該會喝到怕吧 ~~~

瀉鹽 你我只剩一天的緣分了 之後何時再相遇這是可知的事情 但 til that day comes !!! take care Salt

原來 ......

原來 在敷臉前擦 tea tree oil 是會被燒傷的 ~_~ ㄜ頭黑了一塊

肝膽排石 排毒法 - 瀉鹽水 第五天

對不起!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 大人 小的知錯了 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

繼昨天偷吃洋芋片 小瑪莉昨天晚上睡覺前又偷吃了 甜到死的蛋糕!!!!!!!
沒辦法阿 都買了 一定要吃完阿 >////<

話說 每天下班回到布朗家 大家的話題都是: 今天大便如何???!!!
<< 如果便便們沒被沖走的話 它們一定超感動的 感動到痛哭流涕!!!!
怎麼會有那麼好的人問它們: Hey 今天如何???  Hey poo; how's going today??? What's up poo!!!!>>

今天還好囉 目前只有四次 XDD 除了第一次 (每天的第一次都應該是昨天吃的東西) 之後的幾次都是黑黑綠綠水水的
                                      噗一下 就出來了

繼續喝吧 ~~~ 瀉鹽 哈 ~~~也不過這樣阿 會難喝嘛!!! I think NOT !!!! XD

肝膽排石 排毒法 - 瀉鹽水 第四天

今天起床的第一件事:  拉肚子

看了一下 都是昨天的東西 ~ 都稀稀的 還是可以看到玉米粒 ~ ㄜ 

出門前就拉了三次 ~ 第二次跟第三次都是綠綠黑黑的 

>////<  好啦 我昨天偷吃了洋芋片 工作到下午肚子餓阿  >////< 還被布朗先生抓包哩 

他氣的大叫 Not fair !!! Not fair !!!! 

Oh well .... I haven't start drinking Apple Juice !!! So still allow la!!!!

肝膽排石 排毒法 - 瀉鹽水 第三天

人阿 ~~ 真的是一種習慣性的動物

今天的瀉鹽水沒有前兩天的那麼難喝了 ~ 感覺就在像喝不冰而且過期的啤酒 也沒那麼差拉

經過昨天的經驗 今天還是一路順暢阿 ~~~ 一直到中午都還有在拉水狀綠綠黑黑的便便 

我的毒太多了嗎 聽說有些人還會 有死掉的蟲蟲哩 ~~~　嚇死人　

繼續喝吧 !!!!!!!

肝膽排石 排毒法 - 瀉鹽水 番外篇

瀉鹽水分兩種 ~ 跟斯斯不太一樣 哈哈哈

Seriously ~ 瀉鹽水分兩種 可食跟不可食 所以當你要做清腸用途的話一定要買可食用的喔
要不然就 =_=||||

瀉鹽功能:
1.用于便秘、腸內異常發酵，亦可與驅蟲劑并用；與活性炭合用，可治療食物或藥物中毒。 
2.用于阻塞性黃疸及慢性膽囊炎。 
3.用于驚厥、子癇、尿毒癥、破傷風、高血壓腦病及急性腎性高血壓危象等。 
4.也用于發作頻繁而其他治療效果不好的心絞痛病人，對伴有高血壓的病人效果較好。 
5.外用熱敷，消炎去腫。


現在肚子痛痛 漲漲的 但沒有在跑廁所了 ~~~所以當你要開始喝瀉鹽時
ㄟ一定記的要再有廁所的地方啦 ~~~

肝膽排石 排毒法 - 瀉鹽水 第二天

話說 星期日開始喝了第一 杯的瀉鹽水 並沒有書上說的 一個小時內就會跑好幾次廁所 ~~
心裡還想這到底是真的還是假的阿

今天 ~ 星期一 一大早就喝了一杯苦苦怪怪的瀉鹽水 之後就高高興興的去上班了 ~

齁 !!!我在想 我肚子裡的大便可能太多了 所以第一天沒啥反應 可能是因為還在軟化吧
今天 才到公司短短的10 分鐘內上了兩次廁所 !!! 那一種感覺就是 一放屁 屎都出來了～～～

現在中午 ~~ 算算已經去了五次了 !!!!! 爽阿!!!

最明顯的改變是~ 我覺得現在的皮膚就已經開始變滑了!!!!! 之前身上長的粒粒都不見了!!!
天阿 才開始喝瀉鹽耶!!! 等清完了 我就看起來像 20 歲了嗎!!!!!

哇 期待中!!!!

肝膽排石 排毒法 開始囉 ~~~

話說就在去年過聖誕節的時候 瑪麗姊 = 瑪莉的姊姊 收到了一本書 [肝膽排石法]

不看還好 邊看就邊說 喔我要做 我要排石

就在小瑪莉收假歸隊的時候 好心的把書要我帶上機 呵呵呵 我是不會一個人做的拉

一定要來把 布朗先生全家連同小姨子也拉進來一起做 !!!!

就在上禮拜把材料用品都收集完後 昨天把 project 的 timeline 也都拉出來了 ~~~

材料用品:

瀉鹽 (Epsom Salt) 一大包 因為有四個人要喝 不過要注意 瀉鹽 有分可食用跟不可食用的!!!!

蘋果汁 (Apple Juice) 一千cc X 6 = 6000 cc 看你要不要喝有機的

小瑪莉是有錢人 所以買了有機的 2000cc = $6.59

Olive Oil Extra Virgin 一罐

玻璃罐子 ~~~ 兩枚 ~~~

不過 ~~ 在真正的排石前 要先來清結腸 ~~~ 所以時程如下 ~

1/ 16 / 2011 ~ 1 / 22 / 2011 ---- >

清結腸 這就表示 每天早上起來的第二件事 (當然是在刷牙後做啊 ~)

就是喝一杯溫開水 + 一茶匙的瀉鹽 我剛剛喝了 真的是 ~~~不方便形容啊　～～～

1/ 23 /2011 ~ 1 /28/ 2011 ------>

開始喝蘋果汁囉 ~~~28 號就會是第六天 ~ 喔對 要來看看那天是不是滿月喔

好吧 ~ 今天先寫到著 等等再看看發生甚麼事再跟大家分享 因為照書上說 喝完瀉鹽之後的一小時會去跑廁所 ~~~　那 我們等著瞧吧!!!!!!!