星期六在家裡混 混到晚上八點多才吃晚餐 ~~~
順便煮了一鍋義式肉醬 要當這禮拜的午餐 可是昨天太晚回家了 連飯都沒煮 今天只好吃烤麵包
為什麼昨天會那麼晚回家哩 ~~ 昨天還蠻精彩的 ~
房東找了他一群朋友 來家裡 BBQ ~~~呵呵呵 有BBQ吃喔~~~~ 爽啦
晚一點 黃家小姐找牌咖去打牌 ~ 齁 !!!!!被欺負拉 三家吃一家 下次要給他討回來 !!!!!
2010年11月29日 星期一
2010年11月24日 星期三
莊嚴的矛盾
--- < 靜坐課程講義 > _ 夏老師
渴望附著於深層的恐懼後被激盪為意識漫延逐漸成形，
由一個〝機會〞進行支配，意指整個生命的範疇藉〝主觀時間〞得到表達抒解，
套在某些集體默認中的定論運作強化了結論先於過程的矛盾〈命定並非全然命定〉，
跨越命定或局限就意識渴望的角度看〝脫離〞所隱藏的次意識當下若是那個起於現在的覺知係因〝目前結果〞得到一個認知〝必須改變的渴望〞，
這個渴望改變的結果將無法舒緩改變前的結果，
意指企求一個機會能夠移轉現況時，現況已然形成為一個未來結果，意圖進行一個穿透，
文本自身所承載的過度對應性〈正、反〉已超越表徵形式滲漏到了底層意識中〈反物質〉，
非純粹只是在形式化相上發展出寄生與宿主間的曖昧關係〈相互取暖卻沒有溫度〉，
命定與渴望間的矛盾註定埋設一組機會驅使生命途徑移位或轉向，隱藏著的符碼具有其嚴謹的寫入程式以及訊息結構併列，
解構的作用並不完全設定為元件重組，舖排生命途徑所需要的訊息比抽象形式更為抽象，
無法想像一個不存在的存在認定所形成的障礙被隱藏在途徑中進行阻隔後卻足以觸及到超越的可能應力，
只是一條道路，一條適合自我的道路，觀照，帶著覺知進行觀照，觀照著觀照者──藉由任何無限大‧無限小的事物學習靜心，
當下靜默潛入覺知那個觀照之中，被觀照的事物將會變化，摧毀那個正在進行變化中的念頭，深化符碼功能。
2010年11月22日 星期一
周末第二湯: 雞胸肉燉蔬菜湯
我是幸運的小瑪莉阿 ~~~~~
星期日的時候 想說把上禮拜 不知道為什麼要買的雞胸肉煮一煮
可是真的碰到肉肉又覺得ㄜ心 好吧反正有大同電鍋了 就來燉雞湯吧
材料:
雞肉兩塊
芹菜1/4把
紅羅波兩個
生薑兩片
ㄎㄎㄎ 重點來了 紅棗!!!! 12 顆
為什麼紅棗是重點哩??? 昨天的湯不是有加紅棗嗎???
呵呵呵 ~ 昨天的湯是在朋友家煮的 他家甚麼都有 所以不稀奇
所以週日一大早就有點在小小失望 (早知道昨天偷拿幾粒回來了)
真的是心想事成阿 ~~ 周日下午去跑步的時候想說去山下的商店看看 有沒有馬鈴薯時竟然被我找到唯一一包雞心紅棗!!!!!!!!!! 我 是 幸 運 兒 啊 !!!!!
不囉嗦就買了 回去煮湯喝!!!!!
把菜切一切 拍兩片薑 下去大火炒一下 就把全部東西都放進內鍋 加了一壺的水外鍋加一杯水
按下去 ~~~~~~~
陣陣的香味 慢慢傳開來了 ～～～
不過有個問題 ~~湯喝完後 雞肉怎麼辦勒 @"@
周末的煲湯: 蘋果生魚湯
上禮拜覺得太久沒喝湯了 在網站上找了一下港式煲湯 齁 超多資料的 可是很食材這裡都找不道 或是太難買 眼尖的我發現了一個超級簡單的 而且又是治黑眼圈的 齁 ~~~ 那一定要來給他煮一下啊
材料:
蘋果兩顆
生魚一片 (Red Cod)
生薑兩片
紅棗十顆
網站上說 生魚要先煎一煎 這樣下去煮湯才不會散掉 可是好像還是一樣阿 沒有很好看的樣子 讓我研究一下 看如果不煎 直接下去會怎樣
蘋果切完後 就通通丟下去 ~~~ 燉個兩個小時 之後加一點鹽吧 就好了
喝起來還蠻甜的 下次來用大同電鍋煮 看會不會不一樣
2010年11月17日 星期三
觀照‧靜心‧覺醒
觀照是靜心。
你觀照什麼是沒有關係的。
你可以看樹，你可以看河，你可以看雲，你可以看孩子們在周圍玩耍。
觀照就是靜心。
你看什麼不是關鍵。
觀照的本質，覺醒和警覺的本質——那才是靜心的要義。
所以再好不過了！
孩子們是美麗的——純粹的能量在周圍舞蹈，純粹的能量在周圍奔流。
為它而歡樂，看著它。
我不知道你為什麼覺得自己處於困惑。
頭腦不停地製造困惑。
無論你做什麼，頭腦不斷地造成困惑。
現在頭腦在說：這算是靜心嗎？
記住一件事情：靜心意味著覺醒。
無論你在覺醒中做什麼都是靜心。
行動不是問題，你賦予行動的品質才是關鍵。
如果你警覺地行走，行走也可以是一種靜心。
如果你警覺地坐，坐也可以是一種靜心。
如果你帶著覺醒傾聽鳥嗚，那麼傾聽也是一種靜心。
如果你保持警覺和觀照，只要傾聽你頭腦裏面的聲音就可以是一種靜心。
整個要點是：一個人不應該進入睡眠。
那麼無論你做什麼都是靜心——不要為此擔心。
頭腦不斷地製造一些焦慮。
有許多次人們來我處這裡。
他們說他們覺得非常好，非常振奮——但這是真的嗎？
現在頭腦正在製造一個新的困惑：這是真的嗎？
頭腦以前從來沒有問過這個。
當你頭痛時，你問過這是真的嗎？
你太相信痛苦了。
頭痛必然是真的，但如果你振奮，你感覺到一個歡樂的高峰，
頭腦開始製造一個微妙的憂慮：這是真的嗎？
你可能在一種幻想、幻覺和想像之中。
你可能在做夢。
或者，如果你找不到其他東酉，那麼，奧修一定在對你催眠，你一定是在催眠術之中。
你無法相信你能夠歡樂，你能夠幸福。
因為頭腦的這一傾向，頭腦依賴於痛苦。
頭腦總是在尋求和探索地獄，因為它只能存在於痛苦之中；在歡樂中它消失了。
只有在痛苦中它才使生命震動；只有在痛苦中它才適得其所。
每當你快樂的時候它就不需要了；
當你快樂的時候，誰需要頭腦？——你已經超越了它。
頭腦感到被丟在後面，被忽視了，它開始糾纏你。
它說；你去哪裡？你被催眠了嗎？你看見了什麼幻景？這些都是夢！
因為這種傾向，許許多多的人在這個或那個時候來到一個靜心的點上，但他們卻錯過了門。
門到了但他們無法相信它。
靜心就像愛情一樣是一種自然現象，它發生在每個人身上！
它是你存在的一部分，但你無法相信它。
甚至當它發生的時候，你多少忽視了它。
或者即使你覺得有些事情在發生，你不能對別人說有些事情正在發生因為你害怕其他人會認為你瘋了。
你自己的頭腦不停地說這是不可能的；這太好了，無法相信。
於是你忘了它。
再記住這個：在你的童年，或以後當你年輕時，一定有過某些時刻。
沒有那些時刻是不可能的；它們在每個人的生命之中。
只要試著再次回憶一下你將記得有過一些時候什麼東西打開了，但你關閉了它，害怕。
有時，在一個寧靜的夜晚坐著看星星——一些事情即將發生，
你畏縮了、擔心了、害怕了，你開始做一些別的事情。
它太好了不會是真的。
你錯過了一個機會。
有時，在深深的愛戀中，只是在你所愛的人旁邊坐著，一些事情就開始發生了；
你向著某個未知的方向過去。
你害怕了，你把自己拉回到地面上。
有時，不為什麼理由，只是在河裏游泳，或在炙熱的太陽下奔跑，
或只是在海灘上放鬆，傾聽大海狂野的吼叫，一些事開始在你內部發生，
內在的組成變化著，好像你的身體在形成LSD（一種麻醉藥物——譯者注）。
有些內在的東西……你正在向著一個全然不知的領域運行——好像你有了翅膀你能夠飛翔。
你變得害怕，你開始依賴大地。
有過許多次，當人們來加入桑雅生時。
有時，如果我見到非常有悟性的人，非常有悟性，我觸摸他們的頭，他們馬上變得害怕。
就在幾天前，著名電影演員阿舒克．庫馬的女兒來加入桑雅生。
當我觸摸她的頭部時她開始大叫：「停，奧修，停下，停下！」她的整個身體在顫抖。
她開始依賴大地。
一扇門非常非常近。一些富有巨大價值的事情可能發生，但是她害怕了。
在每個人的生活中有許多次，這樣的時刻來了；
但那些時刻沒有侵略性，它們不會把任何東西強加於你。
如果你準備好你就能運行，流入它們，滑進它們，與它們一起飄浮，到存在最遙遠的盡頭。
如果你害怕你抓住你的岸不放，你錯過了那條船。
船不會等你。
所以不要被頭腦所困擾。
看著孩子玩耍是一種美麗的靜心——因為觀看就是靜心。
但記住，不要想它。
如果孩子們跳舞，四處奔跑，玩耍，尖叫，跳躍，不要開始想——只是觀看。
沒有任何想法地觀看。
要覺醒，但不要思考。
保持警覺——只是看，一種純粹的看，一種清澈，但不要開始想它；不然你已經走偏了。
看著孩子們，你會記起你自己的孩子回家。
那時你錯過了，那時你沒有觀看這些孩子。
一些記憶在你的頭腦中飄浮。
一場電影開始放映，你會在一個白日夢中。
只是觀看！
--- Osho
2010年11月15日 星期一
司機杯杯 ~~ 你怎麼跑下車了 ????
我真的太幸運了 一般來說要住在這裡一陣子的人才會遇到的事情都讓我在這短短的三個禮拜遇到了
** 所以老天要我快點離開嗎?? 不太想那麼快耶 XD **
今天回去的路上 可愛的3號司機北北就這樣熊熊的走下車
阿哩 ~~ 撞到人嗎??? 撞到山嗎??? 到底花生省魔術勒???
喔 ~~ 天線掉了 !!!!
今天做到的是覽車型公車 是紐西蘭近年來的環保型公車
好處: 環保 ~~~走的快 因為大家都要讓他
壞處: 司機北北要三不五時的下車弄電線
哈哈哈哈
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